Parce que vos yeux sont importants!

Conseil du mois

10 janv. 2023

Un 2023 aéré et hydraté

Cette année, on se souhaite à tous de la santé!  À la clinique, on pense à faire prendre l’air à nos yeux et à les garder hydratés. En hiver, les bureaux sont souvent chauffés, ce qui assèche l’air. Cet été, on vivra plutôt l’inverse : des courants d’air générés par les climatiseurs ou les ventilateurs. Dans les deux cas, tentez de prendre des mesures pour favoriser votre confort oculaire.

Des gouttes lubrifiantes, des pauses d’écran et de verres de contact et éviter les extrêmes changements : ce sont tous des moyens pour atteindre cette aisance. Une promenade à l’extérieur à l’air frais peut aider nos yeux à se détendre après de longues périodes à l’ordinateur ou dans un environnement chauffé. L’été, veillez à aérer la pièce et à les protéger du soleil autant à l’intérieur qu’à l’extérieur par exemple en obsurcisant les pièces pour ne pas être ébloui par la lumière du soleil

Visitez 10 conseils pour des yeux en bonne santé (zeiss.fr) pour plus d’idées en termes de santé oculaire et n’oubliez pas de faire vos suivis suggérés par l’optométriste.

Bonne année 2023!